Dimanche 22 janvier, 11h00 à 11h50

Yoga avec mur de cordes

Om Studio

Cette séance vous permettra d’utiliser les cordes fixées au mur dans différentes variations de postures. Ces cordes aident à décompresser les vertèbres, soulager les tensions du dos et libérer les articulations.

L'activité s'adresse à
13 à 17 ans: Adolescents
18 à 24 ans: Jeunes adultes
25 à 54 ans: Adultes
55 ans et plus: Aînés
Pour plus d'informations
Site officiel de l'activité
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