Dimanche 2 avril, 11h30 à 12h15

Tabata au sol

Sonia Tabata, 489, rue Notre-Dame Ouest, Victoriaville

Sonia Tabata vous accueille pour un entrainement par intervalle au sol. 20 secondes d'exercice intensif puis 10 secondes de récupération. Entraînement complet qui fait appel à toutes les parties du corps.

 Sonia Nadeau, instructeur certifié Canfitpro

 

L'activité s'adresse à
Adolescents
Jeunes adultes
Adultes
Aînés
Pour participer à l'activité
Réservation préférable
Pour plus d'informations
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