Dimanche 7 mai, 09h30 à 10h15

Joggabata

Sonia Tabata, 489, rue Notre-Dame Ouest, Victoriaville

Jogging entrecoupé de différents exercices durant le trajet. L'entraînement débute par une marche, suivie de 30 secondes de jogging léger et de 20 secondes de musculation, en intervalle. Le joggabata devient une discipline très complète en ajoutant à votre séance de jogging des périodes de musculation.

  • Entraînement extérieur

 

L'activité s'adresse à
Adolescents
Jeunes adultes
Adultes
Aînés
Pour participer à l'activité
Réservation obligatoire
Pour plus d'informations
Site officiel de l'activité
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819-806-7941
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