Dimanche 7 mai, 15h00 à 15h55

Tramp-up - Trambata

Sonia Tabata, 489, rue Notre-Dame Ouest, Victoriaville

Entraînement sur mini-trampoline avec barre de soutien. Sauter avec Sonia Tabata! Cours en 2 parties:

  1. Tramp-up: échauffement sur musique rythmée et danse sur mini-trampolines.
  2. Trambata: exercices musculaires et cardio, en intervalles (20 secondes, 10 secondes) sur mini-trampolines.

 

L'activité s'adresse à
Enfants
Adolescents
Jeunes adultes
Adultes
Aînés
Pour participer à l'activité
Réservation obligatoire
Pour plus d'informations
Site officiel de l'activité
Joindre Sonia Nadeau
819-806-7941
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