Dimanche 7 mai, 09h00 à 09h45

Méditation équilibre

Place Sainte-Victoire

Conscience du souffle, de son corps, de la nature et conscience de ce qui est dans une assise confortable au sol, sur banc, sur votre chaise. La méditation devient un outil précieux pour l'équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel.

  • Activité extérieure, apportez un tapis, une couverture ou une serviette de plage.
  • Aura lieu dans les locaux de Padma Yoga (59 E, rue Girouard) en cas de pluie ou de temps froid.
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