Dimanche 1 mai 2016

14e journée Hop la Ville

Lieux divers, Victoriaville

Logo Hop la ville

14e journée Hop la Ville

Le dimanche 1er mai 2016 dès 9h

La Ville de Victoriaville et les partenaires du mouvement ouvrent leurs portes et offrent une programmation d'activités gratuites pour bouger et socialiser.

 

16 lieux,
30+ activités,
1 seule journée.

 

Arc de Vie Chiropratique
Évaluation de votre posture

Centre comm. Arthabaska
Activités 0-5 ans

Centre d'escalade Victo
Escalade et slackline

Complexe Promutuel
Jeux et soccer libres

Complexe sportif Sani Marc
Patinage libre et tennis intérieur

Cuisines collectives des B-F
Confection de pizza-pochette santé

Dojo Karaté Shotokan Élite
Initiation au karaté Shotokan

École de danse Daniel Moreau
Danse latine seul, entre amis ou en couple

Kdanse
Zumba/yoga famille et bodyshape

La vie active
Entraînement libre et medley en groupe

Mont Arthabaska
Tyroliennes

Padma Yoga
Séances de yoga

PEPS Le boisé
Badminton et basketball

Piscine Édouard-Dubord
Bain libre

Réservoir Beaudet
Course à pied et bateau-dragon

 

Arc de Vie Chiropratique

Au 74 boul. Labbé Sud, face au Lebeau Vitres d'autos (arrêt TaxiBus #551)

Hop la Ville

9h00
Évaluation de votre posture (durée 3h)

Découvrez la stratégie manquante pour une famille éclatante de santé. Venez rencontrer Dre Geneviève Moreau, chiropraticienne de famille, et faîtes évaluer gratuitement la posture de toute la famille. Collation santé, mini-atelier de 15 minutes, salle de jeux pour les enfants, consultation/évaluation avec la chiropraticienne. Prévoir 20 à 30 minutes.

 

Centre Communautaire d'Arthabaska

Au 735 Bois-Francs Sud, dans le secteur Arthabaska (arrêt TaxiBus #9740)

Hop la Ville

9h30
Le jardin de Pirouette et Cabriole (durée 45 min.)

Programme de psychomotricité aux enfants de 0 à 5 ans. Axé sur le plaisir et la découverte, Le jardin de Pirouette et Cabriole utilise le jeu pour permettre aux enfants de se développer.
Activité parent/enfant, maintenant offerte dans une nouvelle salle.

10h30
Le jardin de Pirouette et Cabriole (durée 45 min.)

Programme de psychomotricité aux enfants de 0 à 5 ans. Axé sur le plaisir et la découverte, Le jardin de Pirouette et Cabriole utilise le jeu pour permettre aux enfants de se développer.
Activité parent/enfant, maintenant offerte dans une nouvelle salle.

Présenté par Le Jardin de Pirouette et Cabriole
Présenté par Le Jardin de Pirouette et Cabriole

 

Centre d'escalade de Victoriaville

Au PEPS de l'école secondaire Le boisé, situé au 605 Notre-Dame Est. Voisin du Cégep (arrêt TaxiBus #3573)

Hop la Ville

3 ans et plus
Pour garantir la sécurité de tous

Notes importantes
Pas de bijoux encombrants, de sandales ou de souliers style Crocs. Tenue sportive et espadrilles.

10h00
Initiation à l’escalade et au slackline (durée 6h)

La voie des airs: Découvrez l’escalade accompagné des entraîneurs certifiés, dans un environnement sécuritaire. Escalade BLOC, escalade moulinette, escalade 1er de cordée et slackline.
3 ans et +

 

Complexe multisport Promutuel

Derrière la piscine Édouard-Dubord (arrêt TaxiBus #9520)

Hop la Ville

11h00
Soccer libre pour tous (durée 5h)

Faites vos équipes et profitez du terrain, des cônes, des buts et des ballons pour vous amuser! Espadrilles propres obligatoires.

11h00
Jeux libres pour tous (durée 5h)

Les équipements du Complexe sont mis à votre disposition: frisbee, cerceaux, parachute, corde à danser, ballons, cônes, ballons de soccer et plus!

 

Complexe sportif Sani Marc

Dans le parc industriel, voisin de la SPAA et du parc canin (arrêt TaxiBus #516)

Hop la Ville

Réservation obligatoire
Pour le tennis au 819-751-4522

Resto santé sur place
Découvrez La Fabrique, notre concession alimentaire

8h00
Patinage libre en famille (durée 1h30)

Période de patinage récréatif intérieur pour tous. Prêt gratuit de patins et de support pour enfants sur place (qtés limitées).
Poussettes autorisées

9h30
Patinage libre régulier (durée 1h30)

Ouvert à tous. Prêt gratuit de patins sur place (qtés limitées).
Poussettes non autorisées

9h00
Tennis (durée 10h)

4 terrains intérieurs et un mur de pratique ouverts à tous. 1h d'utilisation max., et une famille par terrain. Tenue sportive avec espadrilles d'intérieur non marquants obligatoires. Raquettes disponibles gratuitement sur place.

 

Cuisines collectives des Bois-Francs

Au 18 rue Perreault, près du Carré 150 (arrêt TaxiBus #350)

Hop la Ville

Réservation préférable
Appelez au 819-758-6695

13h00
Confection de pizza-pochettes santé (1h15)

Cette activité parent/enfant permet aux participants de cuisiner une pizza tout en passant un bon moment ensemble. Places limitées. Il est recommandé d'apporter un tablier par participant.
Pour les familles avec enfants, places limitées.

 

Dojo Karaté Shotokan du Complexe Top Cardio

Au 9 rue Giroux, près de la Fromagerie Victoria de la rue Aqueduc (arrêt TaxiBus #3304)

Hop la Ville

Réservation préférable
Par téléphone au 819-357-5356

À ne pas oublier
Tenue sportive et espadrilles obligatoires

10h00
Initiation au karaté shotokan (durée 1h15)

Initiation et apprentissage de techniques de karaté tel qu'enseigné au Japon. Activité pour toute la famille et offerte dans un local spécialement aménagé.
5 ans et plus

Présenté par Karaté Shotokan Élite de Victoriaville
Présenté par Karaté Shotokan Élite de Victoriaville

 

École de danse Daniel Moreau

Au 537 rue Notre-Dame Est (arrêt TaxiBus #3337)

Hop la Ville

Réservation préférable
Par téléphone au 819-758-4053

12h00
Danse latine synchronisée (durée 1h)

Cha cha, swing, rumba, samba... plusieurs danses latines synchronisées en groupe pour personnes aimant danser seul. Explication de technique et style propre aux danses latines et perfectionnement permettant de faire belles chorégraphies synchronisés.
Pour personne seule, entre amis ou en couple. À partir de 13 ans

 

Kdanse

Au 64 rue St-Cyr (arrêt TaxiBus #252)

Hop la Ville

Réservation obligatoire par couriel

11h00
Zumba/yoga famille (30min)

Une combinaison de Zumba et de yoga pour les enfants accompagnés de leurs parents.
À partir de 6 ans

11h30
Bodyshape (30min)

Une combinaison de cardio et de musculation par intervalle.
À partir de 6 ans

 

La Vie Active

Au 555 boul. des Bois-Francs, anciennement le Énergie Cardio (arrêt TaxiBus #7831)

Hop la Ville

À apporter
Bouteille d'eau et serviette

8h00
Entraînement libre en salle (durée 8h)

Vous êtes hésitant à vous abonner pour une session complète d’entraînement en salle? C’est le moment d’essayer nos équipements et de vivre l’ambiance Vie Active.
18 ans et +

9h30
Medley de cours de groupe (durée 1h)

Cardio et musculation sont à l’honneur lors de cet entraînement combinant du Vo2max et du Powerbar.
13 ans et +

 

Mont Arthabaska

Au sommet de la montagne

Hop la Ville

Bistro sur place
Venez vous rafraîchir et/ou casser la croûte

12h00
Tyroliennes (durée 4h)

2 tyroliennes installées au sommet du Mont Arthabaska. Munis d’harnais et de casques, petits et grands vivront des sensations fortes!
Les enfants doivent mesurer au minimum 105 cm (environ 3 pieds et demi).

 

Padma Yoga Victoriaville

Au 59 E rue Girouard, entre la boulangerie Lamontagne et la boucherie (arrêt TaxiBus #718)

Hop la Ville

Photo originale: Hatha yoga in Japanese @ Semperviva par GoToVan

 

Équipement fourni
Tapis et coussins disponibles sur place.

À apporter
Gourde d'eau et vêtements confortables.

 

10h00
Yoga du famille (durée 30 min.)

On s'amuse en famille avec des thèmes, des jeux et du plaisir. Toutes sortes de postures d'animaux, des cartes, des histoires et plus! Venez faire du yoga en famille!
Pour tous

11h00
Yoga sur chaise (durée 30 min.)

Bouger le corps le plus souvent possible sur une chaise et autour de la chaise. Le yoga, un art de vivre au quotidien et dans mon quotidien, la chaise est présente. Postures, relaxations, respirations, mudras, etc.
Pour tous

13h00
Yoga somayog (durée 30 min.)

Pour se remettre en contact avec son corps, venez essayer le Somayog, cette technique d'approches corporelles qui comprend étirements, exercices sensori-moteurs, auto-ajustements de la colonne, tout en douceur et en harmonie avec son coeur-corps-esprit. Elle prépare le corps pour une pratique de hatha yoga en toute sécurité.
Pour tous

14h00
Yoga dynamique (durée 30 min.)

Courte détente. Pratique de respiration consciente et de contrôle du souffle afin de reprendre possession de tous nos moyens. Période intense de postures qui travaillent le corps tout entier, et nous permet d’atteindre un état d’équilibre et d’harmonie. S'adresse à ceux qui ont besoin d'un rythme plus accéléré.
Pour ceux et celles qui ont besoin d'un rythme plus accéléré

 

Pavillon d'éducation physique et de la santé de l'école Le boisé

Au 605 Notre-Dame Est, voisin du Cégep (arrêt TaxiBus #3573)

Hop la Ville

10h00
Badminton (durée 6h)

4 surfaces de badminton ouvertes à tous. Faites vos équipes, invitez vos amis!

10h00
Basketball animé (durée 2h)

Venez vous amuser avec les entraîneurs du Club de basketball les Astéries. Animation et mini-partie.
Pour les 8 à 12 ans.

12h00
Basketball libre (durée 2h)

Le Club de basketball les Astéries vous accueille. Faites vos équipes ou joignez-vous aux amateurs sur place.

Présenté par le Club de basketball Les Astéries de Victoriaville
Présenté par le Club de basketball Les Astéries de Victoriaville

 

Piscine Édouard-Dubord

Voisin du Pavillon Jean-Béliveau (arrêt TaxiBus #9520)

Hop la Ville

13h35
Bain libre (2h30)

Bain libre régulier ouvert à tous.
Les enfants de 7 ans et moins doivent être accompagnés d’une personne de 13 ans+.

 

Réservoir Beaudet

Au stationnement près du pavillon de services (arrêt TaxiBus #410)

Hop la Ville

10h00
Entraînement de course à pied en intervalles (1h15)

Un entraînement de course à pied, en groupe, structuré et encadré sous forme d'intervalles comprenant un échauffement complet, une portion d'intervalles et un retour au calme.
À partir de 6 ans, les participants doivent être capables de courir 10 min. en continu.

Présenté par le Club Citius de Victoriaville
Présenté par le Club Citius de Victoriaville

13h00
Bateau-dragon (durée 40 min.)

En famille, entre amis ou avec des collègues de travail, le bateau-dragon est une activité idéale pour développer des liens, socialiser, profiter de la nature et s’activer physiquement. Il réunit 20 rameurs en position assise (10 à gauche, 10 à droite) dans une embarcation nautique. 2 occupants s'ajoutent au groupe: un barreur à l'arrière et un tambourineur qui encourage et donner le rythme à l'avant.
14 ans et plus. Apporter sandales et/ou souliers d'eau. Veste de flottaison et rame fournies. Se présenter au moins 15 minutes avant le départ. Places limitées de 40 personnes par départ.

13h45
Bateau-dragon (durée 40 min.)

En famille, entre amis ou avec des collègues de travail, le bateau-dragon est une activité idéale pour développer des liens, socialiser, profiter de la nature et s’activer physiquement. Il réunit 20 rameurs en position assise (10 à gauche, 10 à droite) dans une embarcation nautique. 2 occupants s'ajoutent au groupe: un barreur à l'arrière et un tambourineur qui encourage et donner le rythme à l'avant.
14 ans et plus. Apporter sandales et/ou souliers d'eau. Veste de flottaison et rame fournies. Se présenter au moins 15 minutes avant le départ. Places limitées de 40 personnes par départ.

14h30
Bateau-dragon (durée 40 min.)

En famille, entre amis ou avec des collègues de travail, le bateau-dragon est une activité idéale pour développer des liens, socialiser, profiter de la nature et s’activer physiquement. Il réunit 20 rameurs en position assise (10 à gauche, 10 à droite) dans une embarcation nautique. 2 occupants s'ajoutent au groupe: un barreur à l'arrière et un tambourineur qui encourage et donner le rythme à l'avant.
14 ans et plus. Apporter sandales et/ou souliers d'eau. Veste de flottaison et rame fournies. Se présenter au moins 15 minutes avant le départ. Places limitées de 40 personnes par départ.

15h15
Bateau-dragon (durée 40 min.)

En famille, entre amis ou avec des collègues de travail, le bateau-dragon est une activité idéale pour développer des liens, socialiser, profiter de la nature et s’activer physiquement. Il réunit 20 rameurs en position assise (10 à gauche, 10 à droite) dans une embarcation nautique. 2 occupants s'ajoutent au groupe: un barreur à l'arrière et un tambourineur qui encourage et donner le rythme à l'avant.
14 ans et plus. Apporter sandales et/ou souliers d'eau. Veste de flottaison et rame fournies. Se présenter au moins 15 minutes avant le départ. Places limitées de 40 personnes par départ.

Joindre Marie Pier Genois-Gélinas
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