Yoga pour bien dormir - gratuit
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Un moment pour se connecter à soi et reprendre le contrôle de son énergie. Cette séance spéciale vous permettra de découvrir différentes techniques qui permettent de réduire l’activité du mental et calmer le système nerveux.
Cette séance spéciale vous guidera à prévenir le stress, faire disparaître l’anxiété quand elle survient et redonner au corps et à l’esprit, sa vitalité.
Venez expérimenter combien le yoga peut vous aider à bien dormir.
Tenue sportive obligatoire.
Pour informations
Om Studio
819-260-0850
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