Entraînement par intervalle TABATA - gratuit
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Sonia Tabata vous accueille pour un entrainement selon la méthode TABATA. Des intervalles de 20 secondes d'exercice intensif puis 10 secondes de récupération. Entraînement complet, qui respecte vos limites, qui fait appel à toutes les parties du corps et qui permet de bruler plus de calories qu'un entraînement en continu.
- Réservation obligatoire par téléphone, places limitées
Sonia Nadeau, instructeur certifié Canfitpro
Pour informations
Sonia Nadeau
819-806-7941
Contacter par courriel
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