Dimanche 18 février 2018, 14h45 à 15h30

Entraînement par intervalle TABATA - gratuit

Lieux divers

Sonia Tabata vous accueille pour un entrainement selon la méthode TABATA. Des intervalles de 20 secondes d'exercice intensif puis 10 secondes de récupération. Entraînement complet, qui respecte vos limites, qui fait appel à toutes les parties du corps et qui permet de bruler plus de calories qu'un entraînement en continu.

  • Réservation obligatoire par téléphone, places limitées

 Sonia Nadeau, instructeur certifié Canfitpro

 

L'activité s'adresse à
Adolescents
Jeunes adultes
Adultes
Aînés
Pour participer à l'activité
Réservation obligatoire
Joindre Sonia Nadeau
819-806-7941
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Par courriel
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