Vendredi 15 juin 2018, 10h00 à 11h00

Hiit yoga - séance gratuite

Mont Arthabaska

Offert gratuitement par La Vie Active, en collaboration avec le mouvement Hop la Ville, le hiit yoga, pour "high intensity interval training", est le mariage parfait entre le yin et le yang. La séance débute en douceur pour s'intensifier par la suite. La pratique régulière du hiit yoga affine la silhouette et raffermit le corps. Une discipline douce avec des résultats apparents!

  • Apportez un tapis de yoga (quelques tapis seront également disponibles sur place) et une bouteille d'eau
  • À l'intérieur en cas de pluie
Pour plus d'informations
Site officiel de l'activité
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819-758-1571, poste 3321
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