Vendredi 6 juillet 2018, 10h00 à 11h00

Yoga douceur - séance gratuite

Mont Arthabaska

Le yoga douceur s’adresse à tout le monde, car nous avons tous besoin de douceur dans notre vie. Des exercices pour les articulations et différentes techniques de respiration sont mis de l’avant afin d’améliorer le bien-être du corps et afin de vivre pleinement le moment présent. Offert gratuitement par Om Studio, en collaboration avec le mouvement Hop la Ville.

  • Apportez un tapis de yoga (quelques tapis seront également disponibles sur place) et une bouteille d'eau
  • À l'intérieur en cas de pluie
Pour plus d'informations
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819-758-1571, poste 3321
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