Entraînement ballon - Tabata (gratuit)
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Entraînement pour adulte avec ballon d'exercice. Sur une musique rythmée, vous alternerez entre des exercices de cardio et musculaires! (Style tabata = par intervalles de 20 secondes d'efforts suivi de 10 secondes de repos)
- Réservation obligatoire par téléphone
- Tenue sportive, espadrilles, bouteille d'eau
Adresse:
Sonia Tabata, 489, rue Notre-Dame Ouest, Victoriaville
Sonia Nadeau, entraîneure certifiée Canfit Pro
Pour informations
Sonia Nadeau
819-806-7941
Contacter par courriel
Site officiel de l'activité
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