Vendredi 21 juin 2019, 10h00 à 11h00

Yoga sur la montagne (gratuit!)

Mont Arthabaska, Victoriaville

Yoga postural

Pour Om Studio, le yoga c’est, entre autres, l'apprentissage de postures et de respirations qui tonifient les muscles, apaisent le système nerveux, activent le corps et calment l'esprit. C'est l'art de lier le corps et l'esprit afin de mettre un terme aux sollicitations du mental. C'est entraîner son bonheur et cultiver sa santé.

**N'oubliez pas votre tapis de yoga!**

**L'activité aura lieu à l'intérieur du pavillon en cas de mauvais temps**

L'activité s'adresse à
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