Respiration centrée et Qi Gong (gratuit)
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Le Qi Gong est une gymnastique chinoise. Alliée à une respiration centrée, elle devient un puissant outil de santé et de bien-être. Par des exercices simples en positions couchée, assise et debout, nous allons libérer la respiration, découvrir notre centre et expérimenter la respiration centrée dans quelques exercices de Qi Gong!
Rendez-vous dans le local à l'arrière de la pâtisserie Lamontagne et de la Boucherie Houle et Guévin (voisin du salon funéraire Bergeron)
59 E, rue Girouard, Victoriaville, QC, G6P 5T2
- Tapis de yoga
- Tenue confortable suggérée
Pour informations
Cécile Colson
819-990-2800
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Site officiel de l'activité
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