Dimanche 20 octobre 2019, 10h00 à 11h00

Respiration centrée et Qi Gong (gratuit)

59 E, rue Girouard, Victoriaville, QC, G6P 5T2

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise. Alliée à une respiration centrée, elle devient un puissant outil de santé et de bien-être. Par des exercices simples en positions couchée, assise et debout, nous allons libérer la respiration, découvrir notre centre et expérimenter la respiration centrée dans quelques exercices de Qi Gong!

Rendez-vous dans le local à l'arrière de la pâtisserie Lamontagne et de la Boucherie Houle et Guévin (voisin du salon funéraire Bergeron)

59 E, rue Girouard, Victoriaville, QC, G6P 5T2

  • Tapis de yoga
  • Tenue confortable suggérée
L'activité s'adresse à
Adolescents
Jeunes adultes
Adultes
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Site officiel de l'activité
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819-990-2800
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