Mardi 18 février 2020, 13h30

Conférence: Bouger, c'est la santé! Les bienfaits de l'activité physique

Maison des bénévoles et des aînés, Victoriaville

Dans le cadre des Rendez-vous Aînés du Carrefour d’entraide bénévole des Bois-Francs

Séance d'informations offerte par Mme Geneviève Frigon, thérapeuthe en réadaptation.

  • Décrire le lien entre les chutes et les capacités physiques (processus de vieillissement vs sédentarité);
  • Reconnaître les bienfaits de l'activité physique sur le plan de la souplesse, la force musculaire, l'équilibre et l'endurance cardiovasculaire;
  • Identifier des moyens accessibles pour devenir plus actif.

 

Inscription

Par téléphone au: 819-758-4188

Faites vite! Places limitées!

 

Pour demeurer à l’affût de toutes les activités offertes par le Carrefour d’entraide bénévole, suivez notre page Facebook!

Pour participer à l'activité
Inscription obligatoire
Pour plus d'informations
Site officiel de l'activité
Joindre Carrefour d'Entraide bénévole des Bois-Francs
819-758-4188
Joindre Carrefour d'Entraide bénévole des Bois-Francs
Par courriel
Thématiques associées
Carrefour d'entraide bénévole des Bois-Francsconférenceactivité physiquebougersanté

  Calendrier des activités