Un système immunitaire optimisé!
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Si nous sommes dans l’inconnu quant à la propagation de la COVID-19 au Québec, plusieurs s’inquiètent de leur résistance à l’infection virale. En fait, bien manger ne peut, malheureusement, pas vous assurer de prévenir l’infection et d’en guérir, mais une saine alimentation joue quand même un rôle dans la modulation du système immunitaire. En somme, de saines habitudes de vie renforcent notre système de défense naturelle. Dans ce contexte, voici des conseils pour optimiser les fonctions de votre système immunitaire et, ainsi, mieux lutter contre les infections bactériennes et virales.
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Crédit photo: Journal de MontréalPour informations
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