SPORTS

Parcours Hop (stations d'exercices dans un parc)

***N'oubliez pas de respecter en tout temps les mesures de distanciation physique et d'éviter les contacts entre personnes en dehors de votre bulle familiale.***

À l'initiative de ses politiques sociales, la Ville de Victoriaville a aménagé le Parcours Hop, un lieu misant sur l'environnement naturel pour proposer des aires d'exercice à réaliser en plein air. Situé au parc Mgr-Milot (25, rue Gagné), le Parcours Hop propose 5 haltes offrant des exercices et des variantes adaptées pour personne à mobilité réduite ou simplement pour ajuster le rythme selon ses capacités.

Les exercices suggérés visent à renforcer ses muscles, améliorer sa posture, acquérir une plus grande flexibilité, augmenter ses capacités cardiorespiratoires et développer un meilleur équilibre.

Pour y parvenir, il suffit d’exécuter les mouvements en suivant les consignes affichées sur le panneau explicatif, sans oublier de respecter ses limites.

Coût de l'activité

Gratuit

Pour informations

Hop la Ville

819-758-1571
Contacter par courriel
Site officiel de l'activité

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