Méditation Sahaja yoga (gratuit)
Note importante
Merci pour votre intérêt!
Cet événement s'est déjà déroulé.
Assurez-vous de consulter régulièrement notre calendrier d'activités pour ne rien manquer.
- La vidéo qui suit vous présente ce qu'est Sahaja Yoga et vous propose l'initiation à cette méditation nommée la Réalisation du Soi: https://www.youtube.com/watch?v=gX2aF33igf4
- Cette initiation est essentielle pour profiter pleinement des bienfaits des séances de méditation et en comprendre leur déroulement.
- Ainsi, si vous la visionnez avant le prochain atelier, vous pouvez nous rejoindre directement à la séance donnée mercredi à 18h45.
- Sinon, dans votre intérêt, arrivez pour l'initiation le même jour à 18h15.
Le centre communautaire d'Arthabaska vous offre gratuitement cette séance donné par Elisa Guerin.
Méditation
Sahaja Yoga est une forme de méditation permettant de rencontrer notre énergie intérieure, d'apprendre à l'éveiller et à l'utiliser pour prendre soin de soi. C'est une pratique qui nous permet d'expérimenter, de ressentir concrètement et physiquement ses bienfaits.
Elle permet de mieux apprendre à nous connaître, d'installer la paix à l'intérieur de nous et devenir plus profondément notre propre maître, loin des influences extérieures...
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