SPORTS

Kimax avec La Vie Active (gratuit)

  • Samedi 15 octobre 2022
    10h30 à 11h30
  • La Vie Active, 1111, boul. Jutras Est, Victoriaville (local 105)
    Victoriaville
    Localiser sur Google Maps
L'inscription est obligatoire pour tous les participants.

L'activité est terminée

Le Kimax est une boxe appliquée pour le fitness et dont les mouvements sont basés sur les vrais sports de combat. Cette discipline associe l'aérobie, les techniques de boxe/kick boxing de combat, le Muay-thaï, les mouvements d'auto-défense et le fitness.

Le Kimax va améliorer la force musculaire, mais induit également des bienfaits respiratoires et cardiovasculaires. Il s'agit toutefois d'un sport fitness d'endurance et donc contre-indiqué chez les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires. Les séances régulières vont aider à perdre du poids, mais aussi et surtout, sont idéales pour se défouler! 😃

"Quand tu frappes le sac, tu évacues de la frustration. Je me sens mieux, mes muscles sont moins endoloris, je me sens tout simplement bien." Douglas Monteith, boxeur amateur atteint de la maladie de Parkinson 

Prévoyez:

  • une tenue sportive et confortable
  • une bouteille d'eau
  • une paire d'espadrilles

Coût de l'activité

Gratuit

Pour informations

Annie Lafrance

819-352-7801
Contacter par courriel
Site officiel de l'activité

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