Aquajogging (en eau profonde)
Note importante
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- Les participants à cette séance seront jumelés à un cours existant;
- S'adresse aux personnes âgées de 15 ans et plus;
- Savoir nager n'est PAS un pré-requis.
L’aquajogging est une combinaison de mouvements aérobiques et musculaires dans l’eau profonde avec une ceinture.
L'un des avantages de l'aquajogging, comparativement au jogging traditionnel, est qu'il réduit l’impact au niveau sur les articulations.
Coût de l'activité
Pour informations
Piscine Édouard-Dubord
819-758-8844
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