Aquatabata
Note importante
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Assurez-vous de consulter régulièrement notre calendrier d'activités pour ne rien manquer.
- Les participants à cette séance seront jumelés à un cours existant;
- S'adresse aux personnes âgées de 15 ans et plus;
- Savoir nager n'est PAS un pré-requis.
L’entraînement de type tabata consiste à de cours intervalles de haute intensité suivi d’un repos. Dans ce cours, les intervalles seront d’intensité modérée à élevée.
Excellent pour travailler le cardiovasculaire et le musculaire.
Coût de l'activité
Pour informations
Piscine Édouard-Dubord
819-758-8844
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