SPORTS

Aquatabata

L'inscription est obligatoire pour tous les participants.

5 places encore disponibles à 10:14 le 27 janvier 2023
Limite de 5 participants.

  • Les participants à cette séance seront jumelés à un cours existant;
  • S'adresse aux personnes âgées de 15 ans et plus;
  • Savoir nager n'est PAS un pré-requis.

L’entraînement de type tabata consiste à de cours intervalles de haute intensité suivi d’un repos. Dans ce cours, les intervalles seront d’intensité modérée à élevée.

Excellent pour travailler le cardiovasculaire et le musculaire.

Coût de l'activité

15$ par séance, payable en ligne.

Pour informations

Piscine Édouard-Dubord

819-758-8844
Contacter par courriel
Site officiel de l'activité
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