Marche nordique
La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature qui allie un travail d’endurance accessible à tous et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps. Elle se pratique avec des bâtons de marche qui permettent au pratiquant de maximiser son mouvement de poussée. La marche nordique est un sport d'endurance efficace pour le bien-être physique et mental, le fitness en plein air, l'équilibre et la coordination, l'amélioration de la posture et le renforcement musculaire global.
Rendez-vous au mont Arthabaska (stationnement au bas de la montagne) avec votre tenue sportive et vos souliers de marche.
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vic.to/propulsion
Application gratuite Propulsion
Coût de l'activité
Pour informations
Parc du Mont Arthabaska, Victoriaville (stationnement Girouard)
819-751-4636 poste 4424
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