Le yoga Hop la Ville est de retour dès le 21 juin 2022 au mont Arthabaska. Après le yoga virtuel et la formule hybride des deux dernières années, les séances se dérouleront cet été en présentiel.

Les activités se dérouleront à l’extérieur lorsque la température le permettra et auront lieu à l’intérieur du pavillon du mont Arthabaska en cas de pluie.

Tout au long de la saison estivale, différentes thématiques seront proposées grâce à huit professeurs expérimentés. Cette programmation diversifiée offre la possibilité à toute la population de pratiquer le yoga, peu importe son expérience et sa condition physique.

Le yoga contribue au bien-être physique et mental, réduit le niveau d’anxiété et favorise une meilleure gestion du stress. Il représente une façon différente et accessible de bouger pour rester en santé et il permet de s’offrir un temps d’arrêt.

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