Dimanche 7 mai, 10h30 à 11h30

Comment bien se préparer pour un 5 km - conférence

Complexe multisport Promutuel

Que ce soit pour la première fois de votre vie ou de la saison, venez vous informer sur la préparation à un 5 km de course à pied. On jase biomécanique, planification d'entrainement, récupération et entrainement complémentaire avec Myriam et Marie-Lou.

  • Apportez vos espadrilles

Au 2e étage du Complexe Promutuel

L'activité s'adresse à
Adolescents
Jeunes adultes
Adultes
Aînés
Pour plus d'informations
Site officiel de l'activité
Joindre Myriam Drobey-Robert
819-806-0978
Joindre Myriam Drobey-Robert
Par courriel
Thématiques associées
activité physiqueconférencecourse à piedDéfi SantéDéfi Santé 2017entraînementhop la villeHop la Ville: Mai 2017hoplavillejoggingkinésiologie

  Calendrier des activités