Atelier de relaxation - gratuit
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Atelier de relaxation présenté par Johanie Pelletier Psychopédagogue en éducation physique et à la santé (M.A). Notre passionnée du mieux-être vous guidera dans plusieurs techniques de relaxation (cohérence cardiaque, visualisation d'un petit bonheur et pleine conscience ) afin de vous faire vivre un merveilleux moment de détente!
- Porter une tenue confortable
- Apporter un tapis d'exercice (facultatif) et une petite couverture
Pour informations
Johanie Pelletier
819-552-2039
Contacter par courriel
Site officiel de l'activité
Hop la Ville Hop la Ville: Novembre 2017 hoplaville pleine conscience relaxation Parc du Mont-Arthabaska