Gymnastique, cheerleading et parkour
À propos du Club de gymnastique des Bois-Francs
Le CGBF est un club de gymnastique artistique, de cheerleading et de parkour.
Il offre des programmes de développement moteur, de récréatif et compétitif pour les garçons et filles âgés entre 18 mois et 18 ans.
Les activités du Club se déroulent principalement au P.E.P.S. Le boisé, voisin du Cégep de Victoriaville et du Centre Vision 20/20. Les maillots, cuissards et autres accessoires peuvent être achetés à la boutique officielle du club, offerte sur place.
Avec plus de 800 membres affiliés annuellement et plus de 50 employés, le CGBF est l'un des plus importants clubs de gymnastique et cheerleading au Centre-du-Québec. Durant la saison estivale, le Club organise le camp de jour Le Boisé, qui compte plus de 450 enfants et 40 moniteurs.
Cours de cheerleading
Cheerleading récréatif
Cours offerts à la session printemps-été 2022, session offerte du 27 juin au 19 août 2022.
Cheerleading récréatif
Enfants nés entre 2007 et 2018
Initiation au cheerleading. Les athlètes exécutent des sauts, de la danse, des acrobaties, de la gymnastique, et ce au rythme de la musique. Il utilisent les appareils de gymnastique afin de travailler les qualités physiques et motrices des sports gymniques.
Lors des cours, les enfants doivent porter des vêtements ajustés et des espadrilles.
Mini Cheer
Enfants nés entre 2016 et 2018.
Mercredi 17h00 à 18h00 |
140$ |
Cheer Récré
Enfants nés entre 2007 et 2015.
Mercredi 18h00 à 19h30 |
170$ |
Cheerleading compétitif
Cours offerts à la session printemps-été 2022, session offerte du 27 juin au 19 août 2022.
Nous entraînons également l'équipe des Vicas.
Royality (pré-compétitif)
Non-offert en 2022
Enfants nés entre 2008 et 2013 sélectionnés par les entraîneurs
Les athlètes exécutent des sauts, de la danse, des acrobaties, de la gymnastique, et ce au rythme de la musique. Il utilisent les appareils de gymnastique afin de travailler les qualités physiques et motrices des sports gymniques.
Lors des cours, les enfants doivent porter une boucle d'entraînement, des vêtements confortables et des espadrilles blanches.
Les 2 pratiques par semaine sont obligatoires.
Mardi 18h30 à 20h00 Dimanche 14h45 à 16h45 |
320$ pour la session (15 sem.) (2 cours/sem) |
Majestic
Enfants 7 à 11 sélectionnés par les entraîneurs
Les athlètes exécutent des sauts, de la danse, des acrobaties, de la gymnastique, et ce au rythme de la musique. Il utilisent les appareils de gymnastique afin de travailler les qualités physiques et motrices des sports gymniques.
Lors des cours, les enfants doivent porter une boucle d'entraînement, des vêtements confortables et des espadrilles blanches.
Lundi 17h00 à 18h30 Jeudi 17h00 à 19h00 |
180$ pour la session (8 sem.) (3,5h/sem) |
Intensity
Jeunes de 8 à 14 ans sélectionnés par les entraîneurs
Les athlètes exécutent des sauts, de la danse, des acrobaties, de la gymnastique, et ce au rythme de la musique. Il utilisent les appareils de gymnastique afin de travailler les qualités physiques et motrices des sports gymniques.
Lors des cours, les enfants doivent porter une boucle d'entraînement, des vêtements confortables et des espadrilles blanches.
Mardi 18h00 à 20h00 Jeudi 18h00 à 20h00 |
200$ pour la session (8 sem.) (4h/sem) |
Fearless
Jeunes de 12 à 18 ans sélectionnés par les entraîneurs
Les athlètes exécutent des sauts, de la danse, des acrobaties, de la gymnastique, et ce au rythme de la musique. Il utilisent les appareils de gymnastique afin de travailler les qualités physiques et motrices des sports gymniques.
Lors des cours, les enfants doivent porter une boucle d'entraînement, des vêtements confortables et des espadrilles blanches.
Lundi 18h30 à 20h30 Mercredi 18h00 à 20h00 |
230$ pour la session (8 sem.) (4h/sem) |
Cours de gymnastique
Développement moteur
Cours offerts à la session printemps-été 2022, session offerte du 27 juin au 19 août 2022.
- Parent-enfant (18 à 35 mois)
- Bout de chou (3 ans)
Parent-enfant
Enfants nés entre 2019 et 2021 (minimum 18 mois en date du 27 juin 2022)
Permet à l'enfant de développer sa motricité globale en rampant, sautant et se déplaçant sur les différents appareils de gymnastique tels le saut, les barres, les poutres, les trampolines, le sol et autres modules éducatifs. Un seul parent doit accompagner l'enfant durant toute la durée du cours.
En tout temps, le parent accompagne son enfant dans le gymnase durant le cours. Ce parent doit porter un masque dès qu'il entre dans le PEPS et ce, jusqu'à sa sortie.
L'enfant doit porter des vêtements confortables et être pieds nus.
Lundi 16h30 à 17h00
|
115$ |
Bout de chou (avec parent)
Enfants nés en 2017 ou en 2018 (+ de 3 ans et - de 4 ans).
Permet à l'enfant de développer sa motricité globale en rampant, sautant et se déplaçant sur les différents appareils de gymnastique tels les sauts, les barres, les poutres, les trampolines, le sol et autres modules éducatifs.
En tout temps, le parent accompagne son enfant dans le gymnase durant le cours. Ce parent doit porter un masque dès qu'il entre dans le PEPS et ce, jusqu'à sa sortie.
L'enfant doit porter des vêtements confortables et être pieds nus. Pour les filles, il est possible de faire l’achat d’un maillot de gymnastique.
Mercredi 16h30 à 17h15 |
130$ pour la session (8 sem.) (45min/sem.) |
Petite enfance
Cours offerts à la session printemps-été 2022, session offerte du 27 juin au 19 août 2022.
- Mini-gym (5 et 6 ans)
Mini-gym
Enfants nés entre 2016 et 2018
Les enfants développement leur motricité globale en rampant, sautant et en se déplaçant. Ils font l'apprentissage de mouvements de gymnastique à travers des parcours aux différents appareils gymniques tels le saut, les barres asymétriques, la poutre, le sol et les trampolines.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard.
3 choix possibles.
Lundi 16h30 à 18h00 Choix 1 Mardi 17h00 à 18h30 Choix 2 Mercredi 17h30 à 19h00 Choix 3 |
190$ pour la session (8 sem.) (1,5h/sem) |
Gymnastique récréative
Cours offerts à la session printemps-été 2022, session offerte du 27 juin au 19 août 2022.
- Récré-gym (7 ans et plus)
- Récré-avancé (7 ans et plus)
Récré-gym
Enfants nés entre 2007 et 2015
Apprentissage de mouvements spécifiques de gymnastique à travers tous les appareils, soit le saut, les barres asymétriques, les poutres, le sol et les trampolines.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard.
3 choix possibles.
Lundi |
190$ pour la session (8 sem.) (1,5h/sem) |
Récré-avancé
Enfants nés entre 2006 et 2016
Apprentissage de mouvements spécifiques de gymnastique à travers tous les appareils, soit le saut, les barres asymétriques, les poutres, le sol et les trampolines.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard.
Mercredi 17h30 à 20h00 |
250$ pour la session (8 sem.) (2,5h/sem) |
Gymnastique pré-compétitive sur sélection
Cours offerts à la session printemps-été 2022, session offerte du 27 juin au 19 août 2022.
- Moustique (3 à 5 ans)
- Préparation Défi (4 à 6 ans)
- Développement (6 à 8 ans) Non offert en 2022.
- Équiligym (8 ans et plus)
- Préparation JO (8 à 12 ans)
Moustique (3 à 5 ans)
Enfants nés en 2017 ou 2018 sélectionnés par les entraîneurs
Cette catégorie a pour but premier de s’amuser et découvrir la gymnastique, tout en développant les qualités physiques nécessaires au sport (l'orientation spatiale, la force, la puissance, la flexibilité, et l’artistique). Tout cela permettra à la jeune gymnaste d’apprendre les mouvements de base en gymnastique afin d’évoluer à travers le secteur relève.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard. De plus, il est nécessaire d'avoir des poignets longs (de tennis) pour pratiquer la barre sangle en entraînement.
Mardi 17h00 à 19h00 |
170$ pour la session (8 sem.) (2h/sem.) |
Préparation Défi (4 à 6 ans)
Enfants nés entre 2015 et 2017 sélectionnés par les entraîneurs
Cette catégorie a pour but de développer les qualités physiques tels que l'orientation spatiale, la force, la puissance, la flexibilité, et l'artistique. Ces gymnastes, repérées très jeunes pour leur talent, sont ensuite invitées à cheminer à travers le programme DEFI, programme d'évaluation pour les enfants âgés entre 5 et 8 ans.
À travers ce programme, les gymnastes apprendront les mouvements de base en gymnastique, qui leurs permettront par la suite de cheminer vers le programme compétitif régional, provincial ou national. Cette catégorie nécessite un peu plus d'heures d'entraînement afin de favoriser l'évolution rapide des gymnastes sur tous les engins, soit le saut, les barres asymétriques, la poutre, le sol et le trampoline.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard. De plus il est nécessaire d'avoir des poignets longs (de tennis) pour pratiquer la barre sangle en entraînement.
Lundi 17h00 à 19h00 Mercredi 17h00 à 19h00 |
280$ pour la session (8 sem.) (4h/sem.) |
Développement (6 à 8 ans)
Non offert au printemps-été 2022.
Enfants nés entre 2014 et 2015 sélectionnés par les entraîneurs
Cette catégorie a pour but de développer et perfectionner les mouvements base en gymnastique, afin que ces gymnastes puissent poursuivre leur cheminement vers le programme compétitif (régional ou provincial).
Cette catégorie nécessite un peu plus d'heures d'entraînement afin de favoriser l'évolution rapide des gymnastes sur tous les engins de compétition, soit le saut, les barres asymétriques, la poutre, le sol et le trampoline.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard. De plus il est nécessaire d'avoir des poignets longs (de tennis) pour pratiquer la barre sangle en entraînement.
Vendredi 17h15 à 19h15 Dimanche 9h00 à 12h00 |
950$ pour la session (36 sem.) (5h/sem.) |
Équiligym (8 ans et plus)
Enfants nés entre 2007 et 2014 sélectionnés par les entraîneurs
Cette catégorie a pour but de développer chez les athlètes des mouvements spécifiques, afin qu'ils puissent poursuivre leur cheminement vers le compétitif. Les jeunes exécuteront des mouvements sur tous les appareils soit le saut, les barres, les poutres, le sol, les trampolines et l'artistique en danse.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard.
Lundi 17h00 à 19h30 Jeudi 17h00 à 19h30 |
320$ pour la session (8 sem.) (5h/sem.) |
Défi sur sélection
Cours offerts à la session printemps-été 2022, session offerte du 27 juin au 19 août 2022.
- Défi régional (5 à 7 ans) Non offert en 2022
- Défi+ (6 à 8 ans) Non offert en 2022
Défi régional (5 à 7 ans)
Non offert en 2022.
Enfants nés entre 2015 et 2017 sélectionnés par les entraîneurs
Cette catégorie a pour but de développer les qualités physiques tels que le sens de l'orientation spatiale, la force, la puissance, la flexibilité, et l'artistique. Ces gymnastes, repérées très jeunes pour leur talent, sont maintenant prêtes à cheminer à travers le Programme DEFI, programme d'évaluation pour les enfants âgés entre 5 et 8 ans.
À travers les niveaux 1 et 2, les gymnastes apprendront les mouvements de base en gymnastique, qui leurs permettront par la suite de cheminer vers le programme compétitif régional. Cette catégorie nécessite plus d'heures d'entraînement afin de favoriser l'évolution rapide des gymnastes sur tous les engins du Programme DÉFI, soit le saut, les barres, la poutre, le sol et le trampoline.
Toujours dans l'optique de bien les préparer à la compétition, ces gymnastes auront également la chance de travailler l'artistique de poutre et sol avec une spécialiste de danse.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard. De plus, il est nécessaire d'avoir des poignets longs (de tennis) pour pratiquer la barre sangle en entraînement.
Mardi 17h00 à 19h30 Jeudi 17h00 à 19h30 Dimanche 8h30 à 12h00 |
1 360$ pour la session (36 sem.) (8,5h/sem) |
Un supplément est à prévoir pour couvrir les frais associés au maillot de compétition, aux survêtements et aux inscriptions de compétition.
Défi+ (6 à 8 ans)
Non offert en 2022.
Enfants nés entre 2014 et 2015 sélectionnés par les entraîneurs
Cette catégorie a pour but de développer les qualités physiques tels que le sens de l'orientation spatiale, la force, la puissance, la flexibilité, et l'artistique. Ces gymnastes, repérées très jeunes pour leur talent, sont maintenant prêtes à cheminer au niveau provincial du Programme DEFI, programme d'évaluation pour les enfants âgés entre 5 et 8 ans.
À travers les niveaux 3 à 6, les gymnastes apprendront les mouvements de base en gymnastique, qui leurs permettront par la suite de cheminer vers le programme compétitif provincial ou national. Cette catégorie nécessite plus d'heures d'entraînement afin de favoriser l'évolution rapide des gymnastes sur tous les engins du Programme DÉFI, soit le saut, les barres, la poutre, le sol et le trampoline.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard. De plus, il est nécessaire d'avoir des poignets longs (de tennis) pour pratiquer la barre sangle en entraînement.
Lundi 8h30 à 11h30 Mercredi 8h30 à 11h30 Jeudi 8h30 à 11h30 |
420$ pour la session (8 sem.) (9h/sem) |
Un supplément est à prévoir pour couvrir les frais associés au maillot de compétition, aux survêtements et aux inscriptions de compétition.
Gymnastique compétitive sur sélection
Cours offerts à la session printemps-été 2022, session offerte du 27 juin au 19 août 2022.
- Régional 2 et 3 (8 ans et plus)
- Régional 4 et 5 (8 ans et plus)
- Régional+ (12 ans et plus) Non offert en 2022
- Préparation JO (8 à 12 ans) Non offert en 2022
- Provincial O 4-6 (8 à 12 ans) Non offert en 2022
- Provincial JO 7+ Non offert en 2022
Des volets sport-études (régional et provincial) sont également offerts aux étudiants du secondaire.
Régional 2 et 3
Enfants nés entre 2007 et 2014 sélectionnés par les entraîneurs
Il s'agit de la première catégorie dans laquelle les athlètes sont appelés à compétitionner. Ils apprendront des routines imposées et pourront les présenter lors de deux compétitions dans le circuit régional. Il s'agit donc d'une introduction à la compétiton.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard.
2 choix possibles.
Lundi et mercredi 17h00 à 20h00 Mardi et jeudi 17h00 à 20h00 |
360$ pour la session (8 sem.) (3h/sem) |
Régional 4 et 5
Enfants nés entre 2007 et 2014 sélectionnés par les entraîneurs
Les athlètes de cette catégorie sont des athlètes qui évolueront dans le circuit régional tout au long de l'année. Ils auront la chance de participer à 3 compétitions. Les athlètes peuvent compétitionner dans différents niveaux, selon les mouvements qu'ils maîtrisent. Il s'agit également du niveau le plus élevé sur le circuit régional.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard.
Mardi 8h30 à 11h30 Mercredi 8h30 à 11h30 Jeudi 8h30 à 11h30 |
360$ pour la session (8 sem.) (9h/sem) |
Régional +
Enfants nés entre 2003 et 2008 sélectionnés par les entraîneurs
Les athlètes de cette catégorie sont des athlètes qui évolueront dans le circuit régional tout au long de l'année. Ils auront la chance de participer à 3 compétitions. Les athlètes peuvent compétitionner dans différents niveaux, selon les mouvements qu'ils maîtrisent. Il s'agit également du niveau le plus élevé sur le circuit régional.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard.
Dimanche 13h00 à 17h00 2 autres soirs À déterminer |
870$ pour la session (15 sem.) (3 cours/sem) |
Préparation JO
Non offert en 2022.
Enfants nés entre 2009 et 2013 sélectionnés par les entraîneurs
Les gymnastes de ce groupe sont des athlètes qui se préparent à évoluer dans les diverses catégories du programme provincial établi par la Fédération de gymnastique du Québec.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard.
Lundi 16h30 à 20h00 Mercredi 16h30 à 20h00 Dimanche 13h00 à 16h30 |
1 500$ pour la session (15 sem.) (3 cours/sem) |
Provincial JO 4-6
Non offert en 2022.
Enfants nés entre 2004 et 2009 sélectionnés par les entraîneurs
Les gymnastes de ce groupe sont des athlètes évoluant dans les diverses catégories du programme provinciale établi par la Fédération de gymnastique du Québec.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard.
Lundi 17h00 à 20h00 Mercredi 17h00 à 20hh Jeudi 17h00 à 20h00 Dimanche 12h30 à 16h30 |
1 810$ pour la session (36 sem.) (13h/sem) |
Provincial JO 7+
Non offert en 2022.
Enfants nés entre 2004 et 2009 sélectionnés par les entraîneurs
Les gymnastes de ce groupe sont des athlètes évoluant dans les diverses catégories du programme provinciale établi par la Fédération de gymnastique du Québec.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard.
Lundi 17h00 à 20h00 Mercredi 17h00 à 20h00 Jeudi 17h00 à 20h00 Dimanche 12h30 à 16h30 |
1 830$ pour la session (36 sem.) (13h/sem) |
Gymnastique compétitive élite sur sélection
Cours offerts à la session printemps-été 2022, session offerte du 27 juin au 19 août 2022.
- Concentration primaire Non offert en 2022
- Concentration primaire Non offert en 2022
Un volet sport-études provincial est également offert aux étudiants du secondaire.
Concentration primaire (15h par sem.)
Non offert en 2022.
Enfants sélectionnés par les entraîneurs
Il s'agit d'un groupe composé d'athlètes de catégories provinciales. Ces athlètes démontrent les aptitudes nécéssaires afin d'évoluer vers la gymnastique avancée. Ceux-ci s'engagent à respecter un code d'éthique et à mettre les efforts nécessaires pour se dépasser constamment.
Toujours dans l'optique de bien préparer les athlètes, ces gymnastes auront également la chance de travailler le volet artistique avec une spécialiste de danse.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard.
Lundi 15h45 à 18h45 Mardi 15h45 à 18h45 Mercredi 15h45 à 18h45 Jeudi 15h45 à 18h45 Vendredi 15h45 à 18h45 |
1260$ pour la session (36 sem.) (15h/sem.) |
Concentration primaire (17,5h par sem.)
Non offert en 2022.
Enfants sélectionnés par les entraîneurs
Il s'agit d'un groupe composé d'athlètes de catégories provinciales. Ces athlètes démontrent les aptitudes nécéssaires afin d'évoluer vers la gymnastique avancée. Ceux-ci s'engagent à respecter un code d'éthique et à mettre les efforts nécessaires pour se dépasser constamment.
Toujours dans l'optique de bien préparer les athlètes, ces gymnastes auront également la chance de travailler le volet artistique avec une spécialiste de danse.
Le port du maillot de gymnastique est obligatoire pour les filles dans ces catégories. Les garçons doivent porter une camisole ajustée ainsi qu'un short ajusté ou un cuissard.
Lundi 15h45 à 19h15 Mardi 15h45 à 19h15 Mercredi 15h45 à 19h15 Jeudi 15h45 à 19h15 Vendredi 15h45 à 19h15 |
2 360$ pour la session (36 sem.) (17,5h/sem.) |
Cours de parkour
Parkour
Cours offert du 30 juin au 22 août 2022.
Enfants nés entre 2008 et 2016.
Jeudi 17h00 à 17h45 |
145$ pour la session (8 sem.) (45 min./sem.) |
Plus d'informations sur le site web du club.
Cours de trampoline
Trampoline
Les cours de trampoline ne sont plus offerts par le Club de gymnastique des Bois-Francs.
Renseignements importants
L'inscription pour la session printemps-été 2022 se déroule ainsi:
- Inscriptions en ligne hâtives dès maintenant jusqu'au 21 mars.
- Inscriptions régulières du 21 mars au 21 juin 2022.
Au besoin, les inscriptions peuvent être payées en plusieurs versements.
Veuillez noter que l'horaire peut changer sans préavis, et qu'un cours peut être annulé si le nombre minimal d'athlètes n'est pas atteint.
L'achat de l'équipement nécessaire peut se faire à partir de la boutique officielle du Club.
Club de gymnastique des Bois-francs
20$ de rabais sur les inscriptions hâtives (prix régulier à compter du 21 mars 2022).
gymnastiquecheerleadingtrampolineparkourClub de Gymnastique des Bois-FrancsService du loisir de la culture et de la vie communautaire