Mise en forme et bien-être

 

Bien-être

Les cours offerts à la session d'automne-hiver 2017-2018 sont:

• Introduction à la lithothérapie
• Mieux comprendre l'hypnose et ses bénéfices
• Réaliser sa vie selon ses choix

Tous les cours se déroulent au Centre communautaire d'Arthabaska.

Coûts et horaires

Inscriptions sur place pour la session d'automne 2017-2018. Détails.

 

Mise en forme

Les cours offerts à la session d'automne-hiver 2017-2018 sont:

• Danse exercice
• Entraînement sur ballon et TRX
• Entraînement métabolique
• Essentrics apprentis
• Marche nordique
• Marche zen
• Mercredis fous
• Mise en forme pour 50 ans et plus
• Pilates
• Stretching
• Tonus - Zen
• TRX
• Zumba

Tous les cours se déroulent au Centre communautaire d'Arthabaska.

Coûts et horaires

Inscriptions sur place pour la session d'automne 2017-2018. Détails.

 

Pirouette et Cabriole

Ateliers de psychomotricité parent/enfant de 50 minutes sur des thématiques variées, pour différents groupes d'âges, de 6 mois à 5 ans.

Ce programme favorise le développement moteur et social de l’enfant, dans un contexte de jeu et de plaisir et dans le respect de son rythme.

 

Cours offerts

Les cours offerts à la session d'automne-hiver 2017-2018 sont:

• Artichaut l'escargot (6 à 12 mois)
• Camomille la chenille (12 à 18 mois, l'enfant doit marcher seul)
• Persil la fourmi (12 à 18 mois)
• Cannelle la coccinelle (18 mois à 2 ans et demi)
• Groseille l'abeille (18 mois à 2 ans et demi)
• Fenouil la grenouille (2 ans et demi à 3 ans)
• Potiron le papillon (3 à 4 ans)
• Grande feuille l'écureuil (4 à 5 ans)
• Groupe mixte (6 mois à 5 ans)
• Pirouette parent enfant (6 mois à 99 ans)

Tous les cours se déroulent au Centre communautaire d'Arthabaska.

Coûts et horaires

Inscriptions sur place pour la session d'automne 2017-2018. Détails.

 

Secourisme

Les cours offerts à la session d'automne-hiver 2017-2018 sont:

• Premiers soins
• RCR pour bébé, enfant et adulte + DEA

Tous les cours se déroulent au Centre communautaire d'Arthabaska.

Coûts et horaires

Inscriptions sur place pour la session d'automne 2017-2018. Détails.

 

Taï-chi-chuan

Les cours offerts à la session d'automne-hiver 2017-2018 sont:

• Le petit enchainement
• Pratique du petit enchainement
• Le grand enchainement
• Pratique du grand enchainement

Tous les cours se déroulent au Centre communautaire d'Arthabaska.

Coûts et horaires

Inscriptions sur place pour la session d'automne 2017-2018. Détails.

 

Yoga, méditation et massage

Les cours offerts à la session d'automne-hiver 2017-2018 sont:

• Yoga QI Gong
• Yoga Hatha débutant
• Yoga Hatha avancé
• Power-yoga
• Yoga avec le son
• Méditation
• Massage

Tous les cours se déroulent au Centre communautaire d'Arthabaska.

Coûts et horaires

Inscriptions sur place pour la session d'automne 2017-2018. Détails.