La Boîte à idées

La Boîte à idées Répertoire d’activités maison pour tous les âges et pour tous les goûts, accompagné de trucs et conseils et de bons coups.

Le projet vise à ajouter un peu de soleil dans vos journées et celles de vos proches.

Du nouveau contenu sera ajouté à chaque semaine!

La section "En direct" regroupe les activités qui se déroulent à un moment précis, entre autres, les événements Facebook "En direct".

Pour ne rien manquer, consultez cette section fréquemment.

Une initiative des politiques sociales de la Ville de Victoriaville

 

La boîte à outils

La Boîte à outils Trucs, astuces et conseils pour vous aider à ne pas "perdre le nord" en cette période de grand cocooning! Vous y trouverez des listes pratiques, des outils de gestion familiale, des rappels, des suggestions de gestes solidaires et plus encore.

Si vous avez besoin d’aide ou de conseils, sachez que plusieurs organismes communautaires de la région offrent des services pendant la pandémie.

Suggérer du contenu

Pour ajout éventuel à la liste ci-bas (après validation).


Par catégories

Une tonne de ressources au bout des doigts!
Publié le 8 mai 2020 à 8h00

Une tonne de ressources au bout des doigts!

Osetontruc est un moteur de recherche offrant une multitude d’articles validés par les partenaires de notre région. Il permet une exploration par mot-clé soutenant les gens à découvrir le service qui répond à leur besoin.

L’engouement pour Osetontruc nous a conduits à le développer davantage en y ajoutant, entre autres, un répertoire de ressources. Ce dernier fut enrichi avec l’implication de la corporation de développement communautaire et de la MRC Arthabaska pour y inclure davantage d’organismes.

Depuis, de nombreuses organisations et municipalités l’utilisent pour accompagner leurs familles et leurs citoyens dans la recherche d’un service répondant à leurs besoins.

En savoir plus
Stimulation du
langage
Publié le 22 avril 2020 à 15h50

Stimulation du langage

Le Centre de stimulation l'Envol a réalisé un aide-mémoire imagé pour aider à la stimulation du langage chez l'enfant.

En savoir plus
Le soutien visuel:
horaire
Publié le 22 avril 2020 à 15h25

Service TIC en VRAC

Educatout a réalisé un texte informatif visant à expliquer ce qu'était un horaire visuel et son fonctionnement, ainsi que ses avantages auprès des enfants.

En savoir plus
Adaptation scolaire
(TIC en VRAC)
Publié le 22 avril 2020 à 15h00

Service TIC en VRAC

Le Service nationale d'adaptation scolaire propose une section de son site web dédiée aux outils technologiques servant aux parents d'enfants ayant des difficultés d'apprentissage ou des incapacités.

En savoir plus
Qu'est-ce que la littératie physique?
Publié le 21 avril 2020 à 11h00

Qu'est-ce que la littératie physique?

Le site Actif pour la vie a créé une infographie pour apprendre tant aux enfants qu'aux parents ce qu'est la littératie physique.

En savoir plus
Inégaux face au coronavirus
Publié le 21 avril 2020 à 10h30

Inégaux face au coronavirus

L'Observatoire québécois des inégalités présente un portrait détaillé des inégalités auxquelles font face plusieurs en lien avec le coronavirus, et comment celui-ci peut affecter certains groupes socioéconomiques de façon bien différente. Cette analyse propose un survol des principaux effets probables de la crise sanitaire provoquée par la propagation de la COVID-19 au Québec et au Canada, ainsi que des mesures concrètes pouvant être adoptées pour en limiter les conséquences.

Lire l'article
S'adapter au contexte de pandémie (proche aidant)
Publié le 20 avril 2020 à 16h35

S'adapter au contexte de pandémie en tant que proche aidant

Capsule vidéo réalisée par l'Antr'Aidant pour mieux s'adapter au contexte de pandémie actuelle quand on est proche aidant.

Voir la vidéo
Conseils aux parents en période de confinement
Publié le 20 avril 2020 à 16h20

Conseils aux parents en période de confinement

L'ordre des psychologues du Québec a publié une série de conseils aux parents sur différents aspects de leurs enfants, comme la santé, le stress ou encore la scolarité.

En savoir plus
Coronavirus + Télétravail + Enfants = Charge mentale
Publié le 20 avril 2020 à 16h15

Coronavirus + Télétravail + Enfants = Charge mentale

Elle Québec publie sur son site web une chronique de Julie Champagne sur la charge mentale et la conciliation famille-télétravail-vie personnelle au temps du coronavirus.

Lire l'article
Soyons des voisins solidaires
Publié le 20 avril 2020 à 15h15

Soyons des voisins solidaires pour faire face à la COVID-19

Vous souhaitez améliorer les relations entre voisins? Vous espérez que le bon voisinage demeure un incontournable au sein de votre collectivité après la crise de la COVID-19?

Le Carrefour action municipale et famille (CAMF) vous partage une fiche-conseils afin de mobiliser vos collectivités et les sensibiliser au bon voisinage. Les bienfaits du voisinage sont incontestables et tout particulièrement pendant cette période de pandémie à laquelle nous sommes tous confrontés.

Avec le désir de voir les gestes d’entraide et de bienveillance se multiplier dans les communautés, le CAMF souhaite sensibiliser les municipalités et les citoyens à l’entraide entre voisins. Chaque geste, petit ou grand, compte!

Nous vous invitons à partager cette fiche-conseils dans vos réseaux.

En savoir plus

Connaître l'approche Voisins solidaires

Service gratuit et en ligne de gestion du stress
Publié le 20 avril 2020 à 14h00

Service gratuit et en ligne de gestion du stress

Pharmaprix a mis sur pied un programme virtuel gratuit de gestion du stress, accessible à partir du site web de Pharmaprix.

Lire l'article
Contrer la maltraitance chez les tout-petits
Publié le 20 avril 2020 à 14h00

Agir pour contrer la maltraitance chez les tout-petits

L'observatoire des tout-petits publie ses constats face à la pandémie et ses impacts sur la maltraitance des enfants, ainsi que des pistes d'action pour tous pour contrer la fragilisation du filet social.

Lire l'article
Bonjour, bonjour les voisins
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

"Bonjour, bonjour, les voisins!"

La pandémie de coronavirus nous a redonné le goût de se parler.

Sur journaldemontreal.com
Quoi faire si mon proche a besoin de soin?
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

Quoi faire si mon proche doit se rendre à l'hôpital pour ses soins?

Ce n’est pas une question simple et chaque situation est unique et doit être évaluée au cas par cas.

sur l’appui.org
Structurer sa journée et maintenir le rythme
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

Structurer sa journée

Permet de maintenir un rythme quotidien. Heure de réveil et heures de repas fixes, ne pas rester en pyjama toute la journée, etc.

SURvirus #3: Choisir ou subir
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

SURvirus #3: Choisir ou subir

Frédéric Dion vous présente mes astuces pour mieux passer à travers cette "période de solidarité" (COVID-19 Coronavirus).

Chansons pour se laver les mains
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

Chansons pour se laver les mains

Apprendre à se laver les mains en chanson!

Rester en contact avec ses grands-parents
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

Rester en contact avec ses grands-parents

  • Fais la lecture au téléphone à ta grand-mère;
  • Chante une chanson à ton grand-père au téléphone;
  • Appelle ta mamie sur Facetime.
C'est quoi la distanciation sociale?
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

C'est quoi la distanciation sociale?

Fiche explicative créée par Intégration TSA Québec donnant des exemples de comportements appropriés, à éviter et à proscrire en période de confinement.

sur facebook
Pour trouver ou suggérer de l'aide
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

Pour trouver de l'aide, ou suggérer de l'aide à quelqu'un de notre entourage

La pandémie de COVID-19 est plus difficile à vivre pour certaines personnes. Pour trouver de l’aide ou pour suggérer de l’aide à quelqu’un de notre entourage, on peut communiquer avec ces 15 organisations, qui offrent du soutien et de l'aide en période de crise.

sur le lebelage.ca
Services disponibles durant la pandémie
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

Services disponibles durant la pandémmie

Si vous avez besoin d’aide ou de conseils, sachez que plusieurs organismes communautaires de la région offrent des services pendant la pandémie.

en savoir plus
Pour parler ou se confier... Tel-Jeunes
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

Tel-Jeunes

Soutient pour les jeuens qui ont besoin de parler et/ou de se confier

1 800 263-2266 Site Web

Pour t'en sortir... Action Toxicomanie
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

Action Toxicomanie

Soutien téléphonique aux gens qui ont besoin d’aide ou qui ont des interrogations en lien avec les différentes dépendances

Consulter la page FAcebook
5 applications pour rester en contact
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

5 applications pour rester en contact

Applications pour rester en contact avec ton entourage

Consulter l'article
Maison des jeunes Le Trait d'Union
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

Maison des jeunes Le Trait d'Union

Animation virtuelle tous les soirs de la semaine pour les ados de 12 à 17 ans.

En savoir plus
Aider autrement (Proches aidants)
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

Aider autrement

Comment soutenir lorsque nous n'avons plus accès directement à la personne. Quelques pistes de l'Association des proches aidants Arthabaska-Érable

En savoir plus
Consignes à suivre pour les bénévoles
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

Consignes à suivre pour les bénévoles

consulter
Un système immunitaire optimisé
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

Un système immunitaire optimisé

Si nous sommes dans l’inconnu quant à la propagation de la COVID-19 au Québec, plusieurs s’inquiètent de leur résistance à l’infection virale. En fait, bien manger ne peut, malheureusement, pas vous assurer de prévenir l’infection et d’en guérir, mais une saine alimentation joue quand même un rôle dans la modulation du système immunitaire. En somme, de saines habitudes de vie renforcent notre système de défense naturelle. Dans ce contexte, voici mes conseils pour optimiser les fonctions de votre système immunitaire et, ainsi, mieux lutter contre les infections bactériennes et virales.

consulter l'article
Pour que la peur ne prenne pas toute la place
Publié le 7 avril 2020 à 12h00

Coronavirus: pour que la peur ne prenne pas toute la place

S’il faut ne faut pas minimiser la situation de la COVID-19 et continuer de suivre les conseils et directives de la santé publique, certains peinent à contrôler leur anxiété et perdent le contrôle devant un tel phénomène. Comment expliquer cette panique, et aider ceux qui en souffrent ?

consulter l'article
Thématiques associées
famillesenfantsactivitéscoronavirusCOVID-19inspirationSRAS-CoV-2distanciation socialecommunautécollaborationLa Boîte à idéesaînésparentsconfinement