Biathlon

 

Cours de biathlon

Club de biathlon des Bois-Francs

À la session automne/hiver 2022-2023.

 

Initiation au biathlon

Pour s’initier au biathlon.

Les participants doivent être âgés entre 7 et 16 ans inclusivement.

Les cours débutent le 25 septembre 2022 et se déroulent jusqu'au 12 mars 2023.

Mardi
18:30 à 19:30
Tir à la carabine (1 semaine sur 2)

Dimanche
10:00 à 11:30
Ski de fond ou à roulettes

350,00$
1 à 2 séances/sem

Inclut les frais d'entraînement, l'équipement pour le ski de fond et le ski à roulettes (skis, bottes, bâtons) ainsi que le matériel pour le tir à la carabine.

Détails et inscription

 

Renseignements importants

  • La session sera temporairement interrompue au cours de la période des Fêtes;
  • L'activité se pratique en ski de fond ou en ski à roulettes, selon la température;
  • Cours d'essai disponible sur demande.

Rabais offerts

Rabais de 15$ pour chaque enfant additionnel d’une même famille.

Politique de remboursement

Aucun remboursement n'est possible. Par contre, un cours d'essai est possible sur demande.

Club de biathlon des Bois-Francs

 

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Le biathlon?

Par coutume, quand on parle du biathlon, on évoque la combinaison du ski de fond et tir à la carabine. Ce sport d'origine militaire combine ainsi l'endurance nécessaire au ski de fond au calme et à l’adresse nécessaires au tir.

La maîtrise de ces deux disciplines pourtant antagonistes est le principe même du biathlon, sport olympique depuis les Jeux de Squaw Valley en 1960

Source: Wikipedia

 

Vidéo de présentation produite par Apogee Sports (2012)

 

Le coeur du biathlète parmi les plus efficaces

Chaque sport peut devenir exigeant pour le cœur dépendamment de l’intensité à laquelle nous le pratiquons. Que ce soit en biathlon, en patinage de vitesse ou en ski de fond, le système cardiovasculaire est sollicité de façon importante.

Ainsi si l’on compare le biathlon, le patinage de vitesse et le ski de fond au niveau de la réponse cardiovasculaire, le biathlon se démarque nettement des autres sports.

En fait, le biathlon est caractérisé par une très grande variation de l’effort et donc des fréquences cardiaques durant la compétition. En fait, l’athlète doit être capable d’atteindre et de maintenir des intensités élevées lors de la partie ski de fond, tout en étant capable de ralentir sa fréquence cardiaque et respiratoire lors du tir à la carabine afin d’être plus précis. En biathlon, tout est une question de temps et de concentration.

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Publié par l'Institut de cardiologie de Montréal

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